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Category Fitness Atletica Leggera

Corso Salti

Name: Corso Salti
SKU: CS
Availability: InStock

Il corso fitness salti ti permette una conoscenza completa su questa disciplina.

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Il corso vi lascia un attestato di partecipazione con il costo di 99 € con lo scopo di farvi approfondire al meglio la disciplina in forma fitness e la metodologia Eddi’Running track

Programma del corso

Programma di studio del corso SALTI

Flessibilità e mobilità articolare delle principali articolazione
Tecnica di corsa con ostacolo
Circuito con ostacoli
Rapidità | reattività | elasticità
Esercitazioni tecniche analitiche, imitativi del gesto specifico anche in spazi limitati

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